定的修煉,其實並無固定的方式。靜也是定,動也是定,動靜皆是定。
靜坐,不一定是定。有時候,靜坐只是坐在那裡做白日夢,胡思亂想或打瞌睡。所以,不要被打坐的樣子給騙了。靜坐,不是修定的唯一方式。修煉定境,必須要掌握動靜之間的變化。
讓意識穩定,思緒穩定,情緒穩定,這都是定境的外在顯像。